Kommen Sie in Bewegung - swing and smile

Smovey-walken im Neukloster Forst

Indoor-Training mit Musik

Stuhlgymnastik für Senioren

Smoven bei Schneefall

 

Volkshochschule Buxtehude

 

Kursnummer: 19F96680

Info: Die grünen smoveys sind ein Sport-Tool aus Österreich, das unsere Tiefenmuskulatur stärkt, den Stoffwechsel aktiviert und Verspannungen löst. Die Handhabung ist einfach und der Effekt schnell zu spüren. Sie sind für verschiedene Trainingsformen geeignet und die Schwungintensität kann den eigenen Bewegungswünschen angepasst werden. 
Bei guter Wetterlage walken wir im September mit den Ringen.

Zeitraum: Di. 05.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 02.04.2019

Bitte mitbringen: Bitte Handtuch, Sportkleidung und viel zu trinken mitbringen.

Kosten: 38,60 €

Unterrichtsstunden: 12

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Details: 10,- EUR Leihgebühr für Trainingssmoveys, falls keine vorhanden